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一貫道全球資訊網 - 活動剪影 | 2015-05-03 | 人氣:2944

2015/05/02賑災第六天,早上七點多在正和佛堂用過早餐後出發,前往新都巴宙 E-chowk Tapatar村莊賑災,新都巴宙是震央房屋幾乎全倒,天恩師德加被,雖然房子倒道親們都安好,這村有90%是道親,為了車子能在發放點停靠,當地道親帶我們走捷徑小路,還要過溪。

午後到達,鄰近村們聽聞我們到來的消息,陸續趕來,發放500多份賑災品,一路平安,村民道親們喜悅感恩,30多位崇德志工將師尊師母老前人前人的愛帶到ˇ新都巴宙e-chowk Thapatar.

後學 邱鈺琇

 

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一貫道全球資訊網 - 道場消息 | 2015-04-29 | 人氣:1706

天災不可免 、人心可平安,

願 、眾生平安 、道親平安。

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一貫道全球資訊網 - 養生資訊 | 2015-04-27 | 人氣:1207

香蕉可以幫我們克服或改善好多病症和身體狀況 :

1. 抑鬱症
患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。

2. 貧血:
香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。

3. 血壓高:
香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。
最近,美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。

4. 腦力:
在英國  Twickenha  就有 200 名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。
研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

5. 便泌:
香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需服用輕瀉劑。

6. 宿醉:
香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和製做炭水化合物。

7. 心絞痛:
香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。

8.早上無精打彩:
早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平。

9.蚊釘蟲咬:
用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。

10. 緊張:
香蕉的維生素 B 含量高,可幫助抒緩神經系統。

11.超重:
澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究,發體型肥胖的,通常都是司職壓力非常大的工作。
研究總結認為,要避免引起對抒緩情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降低身體內的血糖水平。

12. 胃潰瘍:
香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

13. 體溫控制:
在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,臨盆時就會吃香蕉。

14. 戒菸:
香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6和  B12 ,也含鉀和鎂,可以複元戒菸者,因為沒有了尼古丁刺激的影響。

15. 壓力:
香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。

16. 中風:
據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低  40%。

17.香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老 :
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的緩解作用。

 

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一貫道全球資訊網 - 道場消息 | 2015-04-27 | 人氣:4098

農曆三月初九日是 李前人文慈菩薩成道紀念

前人一生為道,來台灣三十六年,恭儉持己,寬厚待人。

修道幾十年,歷經苦難百折不撓,至民國七十二年,為眾生吐盡最後一口血而與世長辭,德範足為修道的楷模。

老前人說她:「命苦業重」;祁前人說她:「魔難重重」;仙逝後蒙 老母敕封「 文慈仙 君」,

於民國八十一年結緣時,蒙老母晉封為「文慈菩薩」。足證苦根結甜果,全在善護一念天心。

感謝天恩師德,師尊師母大德,

老前人、前人輩及點傳師們的恩澤,

4/18、4/19兩天的新道親法會;能與家人好友同沾法語深感榮幸,

一切都是上天最好的安排;沒有過去的立誓就沒今生的結識,

但願這期的法船載滿了原胎佛子,個個開花結果,同登理天---------

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一貫道全球資訊網 - 恩師慈訓 | 2015-04-21 | 人氣:4788

立志以濟事為念 , 要造福人群 .

立品以大功為心 , 要兼善天下 .

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一貫道全球資訊網 - 道場行腳 | 2015-04-21 | 人氣:4950

人生是一場有趣修行,修的是一顆坦蕩的心;心柔順,一切接近完美;心清淨,處境顯出喜好;心快樂,平安幸福。不管活成什麼樣子,都不要把責任推給別人,一切喜怒哀樂由心造,即使自身的福氣智慧,也是自己用心創造和發掘出來。

正向信念來自家庭和重要的人,以肯定、自信、坦誠、希望、樂觀、勇氣,積極進取、和諧寧靜、幽默機智與謙虛誠懇等豐富常識增強自己,並在內心深處產生一股激勵鼓舞加油的動能,是EQ潛能的開發,也是一種社會技巧的練習與實踐。

 正向心理是對自己傳送佳美的訊息,運用自己優勢的能力產生自信美好的感覺來滋養內在心靈,醞釀營造美好的氛圍創造生命的新體驗,提昇人們對自我了解與人際互動的自我肯定能力,幫助人們發現、儲備內在資源,進而提昇生活品質。

確實,每個人心性想法不同,事情的處理方式也不一樣;宗教信仰讓人仰賴,自然的心念是存善無惡,公正、公平,守住不阿!本身心念很重要,要遠離負向語言的習慣模式,充滿熱誠愛心與能量;不要輕易放棄自己,人家才有辦法拉一把!

以愛聆聽身體的訊息,與它美善對話和諧共處。
 改變命運的是正能量,以正面積極思考,所謂「厚德載物」是奉獻與付出,遇到挑戰或挫折會產生解決問題的企圖心,不斷練習調整改變思路,讓正能量增加自信與肯定,迎接生活與生命挑戰。

不吝嗇,越富有。多建議,少意見;多感恩,少評比;多點韌性,少些任性;多點笑容,少點虛榮;多點正向,少些負向;生命是一種回聲,願意分享好東西、開心語言、正向能量,佈施越多助人越多,就會從別人那兒獲得更美好的禮物。

我用深呼吸釋放壓力,允許情緒開放自由;我有能力去處理每件事。在我生命中,愛總是透過語言、肢體摟抱及那雙「魔術師之手」清楚的傳遞;愛需要表達的,與親情互動中深觸內心的元氣就是正向能量!當我愈接納自己,就愈受人喜愛。

秋玲/

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一貫道全球資訊網 - 道場消息 | 2015-04-21 | 人氣:709

104年度"幸福時光"孝親節慶祝活動
 
特別的日子要跟特別的人一起過,

特別的愛要獻給特別的人。

104年度"幸福時光"孝親節慶祝活動,我們設計一系列的孝親表演活動及親子蛋糕DIY,增進親子間的互動,為家人帶來難忘的親子交流時光。

趕快報名歡迎並期待您

104年5月23日(六)09:00~12:00全家一起來修德國小大禮堂共渡"幸福時光"

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一貫道全球資訊網 - 道場行腳 | 2015-04-13 | 人氣:3335

人生帶著傳統觀念迎接新潮流,經歷升學、就業,結婚生子、創業、煩惱子女成長與獨立,還要面對一竅不通的4G科技;歲月不饒人,逐漸面對退休要調適失落,心智能力減弱;由家庭主角閃到一邊納涼,想做無能發揮,最糟糕是身體衰退病變,成髮蒼蒼視茫茫牙齒快掉光的「老伙仔[老廢]」!

父母「望子成龍,望女成鳳」,習慣攬權治裁;若子女能力不足則煩惱痛苦,若子女疏離少貼心關懷,就覺得受虧待傷害!例如某對退休夫妻,先生心臟病逝,老太太哀傷,仍為孩子操心大小瑣事,兒子不屑老媽幫助,喊出「您不要像爸爸」「我不要您來綁手綁腳」嗚呼,天下父母心白忙無辜!

 「少年卡蕩晃」年輕血氣方剛,心性不定容易製造罪過錯;「老的老步定」,人生閱歷豐富,貢獻史一大篇,存留無價之寶,讓人感恩懷念!兒女有老大人調教容易學習迅速成功,可以少奮鬥三十年!老大人的經驗談,讓年輕人從容面對即將憂鬱、擔心、害怕的人生,其實'步上老年心態也很正常!

人一老,對社會關注不足,對物質環境缺乏完善產生恐懼和壓力,翻來覆去情緒「翻癲」引起子女反感;老人世事已非,高低起伏變化自難接受,若還執於過去觀念,叨唸不絕讓人難以適應也無奈!例如婆婆常說「天地顛倒變」:以前當媳婦要聽婆婆的話,現在當婆婆要聽媳婦的,傷心不是滋味!

註定生老病死過程,老沒有豁免權,老人身體機能像崩山,一但「老到袂餔土豆」容易罹患憂鬱症、老年癡呆症,甚至病情嚴重而逝。 「久病無孝子」會導致親情關係惡化,身心疾病要有孝心關照,也要有醫師評估協助,以免子女擔負不孝罪名,造成壓力大,反弄垮自己,讓兒女們因此倍覺失職!

有位重鬱老人失眠一年多,他懷疑電話被竊聽、懷疑妻子有染,拿刀攻擊來家門口的每個男人,他認為對方是妻子的客兄非殺不可;太太安撫保證,女兒勸說無效,反而加深疑心病,認為家人聯合騙他;親情無濟,造成漫長折磨;二週藥物治療病情穩定下來!可見,除了親情還要靠藥物轉移病情!

說老年人記憶差,對陳年舊事詳細鮮明,回憶滾瓜爛熟不忘!相對的,學習新事就顯得能力不足。有時需要溝通,好不容易獲得她認可的事,第二天老毛病一來,習慣依舊患,從好方面看,過去溝通不悅有困難,也不是大問題,單純溝通隨時可開始,她們情緒決定好壞情境,大有空間好說好說!

跟老人家同住一樓,環境情境體貼比言語溝通更久強。至於住在對街隔村、醫院安養院的老人,更要有同理心去溝通和安撫。雖說每天相處太親近容易爭執,比不上分開或定時探望那麼親;但是老人都想「落葉歸根」期待享受天倫之樂,除非不得已,不習慣也不想離開老家,去養老院或療養院。

有位叱吒風雲的生意人,父親癡呆症,需要全程服侍,自己沒辦法照顧,只好送至安養院;他與太太仍不斷抽空去看爸爸,每次前往安養院途中,他想到自己不孝沒有盡心,身心就跟著不舒服;意謂著過去自己送父親(公公)前往安養院有「罪惡感」,心有愧疚一直無法心安。

人都有個性,老人亦有脾氣,相處必須去關心了解心境:容易退縮者,要尊重其隱私。疑心者,事先提供事實讓他明白。凡事講求條理者,讓他參與全程。愛幫人決定者,讓他明白別人需求和堅持。依賴者,給予適當的依賴就好。知性可同居,不斷修正關係,絕對能相容相通!

「家有一老如有一寶」,家人在面對老人孤單恐懼和病痛時,要去陪伴關懷,幫助和驅除,做子女的應有諒解和寬愛的孝心!多多體諒老年人互相溝通,想想老人的可愛,多愛老人們一些,看老人們需求什麼?耐心不放棄她們,以完整的溝通經驗,刻繪真善美的天倫藍圖。

除了要了解老人們生活心情的挫折、混亂、生氣、期望 、感謝、欣賞、尊重、感動……外,最好讓老人們有宗教信仰和心靈依託!看看老菩薩上長青班好學不倦,雖然有聽沒有到,但是風雨無阻護持佈施,度人度己,心情開闊爽朗多福氣,這是金錢買不到的!

叱吒風雲的一生接近尾聲,老無須想不開看不破,要修心養性,隨時注重也考量自己和別人立場,心情保持平和,照常盡心工作運動玩樂!「活到老學到老」,生活自助也助人,多棒的活寶!平時儲存能源累積德行,銀髮生涯心長青,有健康的身心靈,一團祥和以備回天之需─「現在的心境,就是未來的歸宿」!

秋玲//

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一貫道全球資訊網 - 道義分享 | 2015-04-11 | 人氣:3139

孔子曰:「君子有九思:視思明,聽思聰,色思溫,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思問,忿思難,見得思義。」 ( 語出 論語季氏篇第十則 )

【 視思明 】
觀察事物,就要徹底明白,怎樣才會真的明白?就是對一件事要正、反、前、後、上、下、是、非每個角度都要去觀察思考,你才會明白。

【 聽思聰 】
不論聽到什麼,一件事,一種觀念,一個理論,一種言論,都不可人云亦云,要以自己的智慧去判斷,去取捨。所以要聽逆耳之言,要聽遠方之言,逆耳之言可以省思,遠方之言可以攻錯。

【 色思溫 】
子夏問孝,孔子答曰:“色難”。色,就是臉色,一個人的臉色,充分代表你的內心情感。
面對著他人,自已的臉色,是和藹可親!還是拒人於千里!是不急不緩,還是煩躁不安!色思溫,溫者不冷不熱,恰如其分。

【 貌思恭 】
貌者就是一個人的儀容、儀態。無論是言談、服裝、態度、在任何場合,要給對方一種要謙虛、恭敬,尊重的感覺,不 可嘻皮笑臉,玩世不恭的樣子。

【 言思忠 】
忠,首先要做到的是“忠於自己”,不做違背良心,違背道德的事。然後才能做到忠於人,忠於事。對事竭心盡力去做就是忠,忠與信不可分的,言而有信是做人的根本,誠實是最好的做人態度。

【 事思敬 】
事無大小,也無貴賤,做好一件事,做完一件事,就是敬業。社會上有百行百業,所謂的行行出狀元,你選擇了做什麼,尊重你的選擇,以負責、盡職的態度去做,自會出人頭地。

【 疑思問 】
有了疑難的問題,要不恥下問。旬子勸學篇中說:吾嘗終日而思矣,不如須臾之所學也。韓癒的師說上也說:人非生而知之者,熟能無惑?學問之廣之大,無人能通曉。知之為知之,不知為不知,不知就問,何恥之有!

【 忿思難 】
當怒火滿腔,將要暴發時,要想一想如果你的怒氣發完之後,會有什麼後果?中庸上說,喜怒哀樂之未發謂之中,中而皆中節謂之和。當你不能掌握喜怒哀樂發而中節時,就要克制自已的情緒,以免招禍。

【見得思義】
面對垂手可得的利益時,是否應該最先想起“義”字?『 義』者,適不適宜,正不正當,合不合理之謂。適宜、正當、合理,得之可也。

註:
我們一言一行都要認真思考和自我反省,這是個人道德修養的體現,無論視、聽、言、行,都該當用心思慮,使其合於禮義。